Valorisation du chemin de Saint-Jacques de Compostelle

L'opération "1000 mains à la pâte" aura lieu le samedi 5 octobre 2019

Inscription indispensable avant le mercredi 25 septembre

Pour les inscriptions, contactez :

• secteur Grand Figeac : 06 20 66 18 10
• secteur Lalbenque - Limogne : 05 65 31 50 08
• secteur Grand Cahors : 05 65 20 88 83
• secteur Quercy Blanc : 05 65 22 94 04

cliquez ici pour visualiser le flyer de l'édition 2019

cliquez ici pour voir des photos de l'édition 2017

L'ADAR de Figeac vous propose de participer samedi prochain à une marche pour "Octobre Rose", mois de sensibilisation au cancer du sein.

RV au parking Jean-Jaurès à 14h, départ à 14h30 avec un circuit d'une heure et un autre de 2 heures. Collation offerte à l'arrivée.

Cliquez sur le lien pour visualiser le flyer. 

Dimanche prochain, le CDRP du Lot-et-Garonne organise 5 randos allant de 8 à 40 km et une chasse aux trésors pour les familles, sous le joli nom de "la Marguerite en Vallée du Lot". Pour ceux qui seraient tentés, RV à la Salle des Fêtes de Laparade, départ des randos à 8h et 9h30, 10h et 14h pour les chasses aux. trésors. Petit déjeuner, ravitaillement pour les grandes boucles et rafraichissement à l'arrivée offerts.

Voici le lien vers le flyer. Vous pouvez aussi télécharger le bulletin d'inscription en cliquant ici.

Dimanche 13 octobre, pour la 2ème fois, est organisée la Grande Randonnée Pédestre Gersoise intitulée "Les 32 du 32", avec 4 circuits balisés (32 km bien sûr, mais pour les moins motivés, 20, 10 et 3 km) , collation au départ et ravitaillement sur les circuits.

Rendez-vous au Parc de l'Hôtel du Département à Auch entre 7h30 et 9h30.

Pour plus d'informations, cliquez sur ce lien et visualisez le flyer. 

Venez marcher ou courir dimanche 27 octobre contre le cancer!

RV au stade dès 7h30 pour les inscriptions, départs des 3 randos de 6, 10 et 15km jusqu'à 8h45, départs des courses nature de 20 et 12km à 9h30 et 10h15.

Cliquez sur ce lien pour visualiser le flyer.

Le comité FFRandonnée du Lot recherche des bénévoles amis des sentiers!

« Mordus de la randonnée », vous trouverez au sein de l’équipe du comité FFRrandonnée du Lot des réponses à vos attentes.
Mettez vos compétences au service de votre hobby… Venez vivre une expérience passionnante et enrichissante avec les autres bénévoles!

Nous avons besoin de volontaires pour

- la gestion administrative (secrétariat, gestion des adhésions, suivi du balisage,...)
- l'aide logistique (événementiels)
- la veille des sentiers pour le Département, avec balisage éventuel 
- la gestion des formations
- la communication (photographies, tenue du site Internet, création d'outils de communication)
- la collecte numérique des GR®,GRP® et PR ,comprenant l'utilisation d'outils numériques géomatiques (cartographie) 
- l'édition (la réalisation de Randofiches® ou la mise à jour des Topoguides®)

Les bénévoles peuvent bénéficier d’une formation, de la fourniture du matériel ( peinture, GPS,...) et du remboursement de certains frais engagés pour leur mission.
Pour de plus amples informations, consultez régulièrement le site: https://lot.ffrandonnee.fr, Prochainement, un texte explicatif et un questionnaire pour faire cadrer au mieux vos aspirations et les besoins du Comité seront mis en ligne. Une réunion d'information est aussi en préparation. En attendant, n'hésitez pas à vous faire connaître par mail à : lot@ffrandonnee.fr!

Voici un compte rendu par notre présidente du déroulement de la Rando® et quelques instantanés. 

Samedi 21 septembre

A 8h30  60 randonneurs ont rejoint Larnagol en covoiturage pour un circuit de 14,5 km . Ils étaient accompagnés par 6 animateurs bénévoles. Ils ont visité Calvignac, son église, les points de vue sur le Lot. Ils sont passés par le château de Cénevières, ont pique niqué sur les falaises dominant Latoulzanie.

A 14h un groupe de 52 personnes encadrées par 6 animateurs, ont découvert le petit patrimoine de St Pierre Toirac sur le « circuit des 15 cazelles ».

La soirée animée par «Quercy Mélodie» a accueillie 90 personnes pour un repas préparé par « Saveurs et Emotions » .

Dimanche 22 septembre

230 participants sont partis dés 8h sur 3 circuits balisés de 21, 16 et 9 km  empruntant des tronçons du GR® 65 et proposant des points de vue sur la vallée du Lot.

Au pique nique tous ont pu trouver un abri providentiel à la bergerie Laffrerrerie de Strabols .

La journée s'est terminée par les discours officiels de M. le Maire de Cajarc, de Mme Prunet vice-présidente du Conseil Départemental, suivis par la remise des récompenses, la tombola et le pot de l'amitié offert par la municipalité. Ceci mettant fin à un week-end très convivial.

Un grand merci aux 40 bénévoles.

Les chiffres du W.E: samedi 134 participants, dimanche 228, total : 362.

Vous désirez vous former en tant qu'animateur ou participer au travail du Comité Départemental? Voici toutes les infos sur le nouveau cursus, les tarifs des formations 2019 du Comité Régional Occitanie et les montants des prises en charge par le CDRP du Lot.

Pour y accéder, rendez-vous sur la page Formation dans l'onglet FFRandonnée Lot du Menu.

La dernière Rando Occitane® pour 2019 aura maintenant lieu à Nogaro dans le Gers. Cliquez sur le lien ci-dessous pour obtenir plus d'informations sur son déroulement:

Rando Occitane® à Nogaro (Gers) 19 octobre / 20 octobre 2019

Les Randos Occitanes® sont des évènements ouverts à tous depuis plus de 30 ans, qui invitent les marcheurs à la découverte d’un terroir et de ses richesses patrimoniales dans un esprit de convivialité. Les différents itinéraires proposés prennent en compte le rythme et le niveau de chacun.