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Bienvenue dans le Lot!

 


Le CDRP46 vous accueille dans ses 22 clubs affiliés.

 Rejoignez les 1200 randonneurs sur nos  beaux chemins du Lot!

Cliquez sur la carte ci-dessous pour localiser les clubs et obtenir leurs coordonnées


Agenda 2019

       
Sa 01/06/2019 à partir de 7h30 46140 PARNAC Les Vadrouilles Gourmandes au départ des caves de Vinovalie
Di 30/06/2019 à partir de 8h 46240 LABASTIDE-MURAT Randonnée pédestre caritative de la Ligue contre le Cancer
W.E. 21 et 22/09/2019   46160 CAJARC Rando Occitane
       

 

Actualités principales

Le calendrier des Randos Occitanes® 2019 est disponible.

 Le calendrier des Randos Occitanes® 2019 est disponible.

Depuis plus de 30 ans, les Randos Occitanes® font découvrir aux randonneurs un territoire et ses richesses patrimoniales.


Des chemins vers Saint-Jacques de Compostelle en Occitanie

Des chemins vers Saint-Jacques de Compostelle en Occitanie

Le territoire de l'Occitanie est parcouru par plusieurs itinéraires GR® vers Saint-Jacques de Compostelle.


Secrets de rando : le chemin de la Mâture dans les Pyrénées atlantiques

Secrets de rando : le chemin de la Mâture dans les Pyrénées atlantiques

Creusée à flanc de montagne pour les besoins des forestiers, ce chemin est l'un des plus étonnants que le randonneur peut parcourir.


LIVRE : 1000 lieux légendaires et mystérieux des Pyrénées

LIVRE : 1000 lieux légendaires et mystérieux des Pyrénées

Cet abécédaire réunit en deux volumes un florilège de légendes et de mystères autour du massif.


Les randonnées les plus dangereuses du monde

Les randonnées les plus dangereuses du monde

Dans tous les coins du monde, on peut se donner le frisson en randonnant.


Le GR® 400 à l'honneur dans Passion Rando

Le GR® 400 à l'honneur dans Passion Rando

Dans son numéro printanier, le magazine Passion Rando vous emmène à la découverte du GR® 400 - les monts du Cantal, au travers d'une bo...


Itinérance sur le GR® 654, du Périgord blanc au Périgord pourpre

Itinérance sur le GR® 654, du Périgord blanc au Périgord pourpre

Trois jours d’itinérance sur le sentier vers Saint-Jacques de Compostelle GR® 654 de Périgueux à Bergerac à travers le Périgord.


LIVRE : Chemins de Saint-Jacques-de-Compostelle en France

LIVRE : Chemins de Saint-Jacques-de-Compostelle en France

Le livre présente l'histoire des chemins de Compostelle en France sous la forme d'une sélection de 71 édifices et de 7 sections de sentier.


Les bienfaits de la randonnée pédestre

Les bienfaits de la randonnée pédestre

Sport peu traumatisant, la randonnée aide notamment à prévenir l'apparition des maladies cardio-vasculaires et à lutter contre la dépre...


L'âge de la marche - Sur la Via Arverna, en route vers Compostelle

L'âge de la marche - Sur la Via Arverna, en route vers Compostelle

Un film retrace la marche vers Saint Jacques sur la Via Arverna, un itinéraire peu fréquenté vers Rocamadour à travers l’Auvergne, le ...


OCCITANIE : Les itinéraires de Grande Randonnée du territoire

OCCITANIE : Les itinéraires de Grande Randonnée du territoire

Dans les Cévennes, les Pyrénées ou de l'Aude à l'Ariège, partez sur les plus beaux sentiers de grande randonnée du Sud de la France...


PYRÉNÉES : Découvrez les merveilles du GR® 10

PYRÉNÉES : Découvrez les merveilles du GR® 10

Vous envisagez de parcourir le GR®10 ? Voici quelques-unes des merveilles qui vous attendent.


La FFRandonnée partenaire de Terres d’Aventure et Allibert Trekking

La FFRandonnée partenaire de Terres d’Aventure et Allibert Trekking

Acteur majeur de la randonnée en France, la Fédération Française de la Randonnée Pédestre choisit Terres d’Aventure et Allibert Trekkin...


Testez les "Vadrouilles Gourmandes"!

Samedi 1er juin, venez randonner à vélo (route ou VTT) ou à pied (7 ou 13 km), au départ de Vinovalie (Caunézil) à Parnac, en faisant des haltes gourmandes chez les vignerons, puis participez à un Repas du Terroir (sur réservation).

Plus d'informations en cliquant sur ce lien pour visualiser le flyer...

Rando pédestre caritative à Labastide-Murat

A l'occasion des 60 ans du Comité du Lot de la Ligue contre le Cancer, venez participer le Dimanche 30 juin au choix à 2 randonnées de 8 ou 12 km, à une randonnée nordique ou à une RandoSanté®, puis à un pique-nique avec apéritif et café offerts.

En association avec le CDRP.

Cliquez sur le lien pour visualiser le flyer avec les détails.

Les stages de formation 2019

Vous désirez vous former en tant qu'animateur ou participer au travail du Comité Départemental? Voici toutes les infos sur le nouveau cursus, les tarifs des formations 2019 du Comité Régional Occitanie et les montants des prises en charge par le CDRP du Lot.

Pour y accéder, rendez-vous sur la page Formation dans l'onglet FFRandonnée Lot du Menu.

   

ACTUS marche nordique mars 2019

Pour les amateurs de marche nordique, voici les infos pour le 2ème trimestre:

2019_03 Actus MN.pdf

Les Randos Occitanes® 2019 s'annoncent!

Des week-ends de randonnées se préparent en Occitanie! Cliquez sur les Randos Occitanes® ci-dessous (d'autres sont en préparation) pour obtenir plus d'informations:

Rando Occitane® à Argelès-Gazost (Hautes-Pyrénées) 17 mai / 19 mai 2019

Rando Occitane® à Ax-les-Thermes (Ariège) 22 juin / 23 juin 2019

Rando Occitane® à Cransac-les-Thermes (Aveyron) 31 août / 1 septembre 2019

Rando Occitane® à Cajarc (Lot) 21 septembre / 22 septembre 2019

Rando Occitane® à Nogaro (Gers) 19 octobre / 20 octobre 2019

Les Randos Occitanes® sont des évènements ouverts à tous depuis plus de 30 ans, qui invitent les marcheurs à la découverte d’un terroir et de ses richesses patrimoniales dans un esprit de convivialité. Les différents itinéraires proposés prennent en compte le rythme et le niveau de chacun.

Dans le Lot, la précédente Rando Occitane® a eu lieu les 28 et 29 avril à Gourdon. Lire l'article de La Dépêche

On recherche des bénévoles pour les sentiers du Lot!

Le comité FFRandonnée du Lot recherche des bénévoles amis des sentiers!

« Mordus de la randonnée », vous trouverez au sein de l’équipe du comité FFRrandonnée du Lot des réponses à vos attentes.
Mettez vos compétences au service de votre hobby… Venez vivre une expérience passionnante et enrichissante avec les autres bénévoles!

Nous avons besoin de volontaires pour

- la gestion administrative (secrétariat, gestion des adhésions, suivi du balisage,...)
- l'aide logistique (événementiels)
- la veille des sentiers pour le Département, avec balisage éventuel 
- la gestion des formations
- la communication (photographies, tenue du site Internet, création d'outils de communication)
- la collecte numérique des GR®,GRP® et PR ,comprenant l'utilisation d'outils numériques géomatiques (cartographie) 
- l'édition (la réalisation de Randofiches® ou la mise à jour des Topoguides®)

Les bénévoles peuvent bénéficier d’une formation, de la fourniture du matériel ( peinture, GPS,...) et du remboursement de certains frais engagés pour leur mission.
Pour de plus amples informations, consultez régulièrement le site: https://lot.ffrandonnee.fr, Prochainement, un texte explicatif et un questionnaire pour faire cadrer au mieux vos aspirations et les besoins du Comité seront mis en ligne. Une réunion d'information est aussi en préparation. En attendant, n'hésitez pas à vous faire connaître par mail à : lot@ffrandonnee.fr!

FLASH Rando Santé®

Voici le dernier "Flash Rando Santé®", le N° 52 (janvier-février 2019).

à lire absolument !!

Télécharger le fichier

La collecte numérique démarre!

Dans le cadre du programme numérique de la FFRandonnée, les premières collectes ont eu lieu pour le Lot dans la partie Nord du GR46, parfois dans le froid ou le crachin!

3 équipes de collecteurs se sont répartis les 11 tronçons, de la limite de la Corrèze à celle du Tarn-et-Garonne, et, avec l’aide parfois de baliseurs, commencent à réunir les informations qui seront ensuite introduites dans le WebSIG. A suivre...