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Bienvenue dans le Lot!

 


Le CDRP46 vous accueille dans ses 22 clubs affiliés.

 Rejoignez les 1200 randonneurs sur nos  beaux chemins du Lot!

Cliquez sur la carte ci-dessous pour localiser les clubs et obtenir leurs coordonnées


Agenda 2019

       
Je 20/06/2019 9h30 46320 ESPEDAILLAC Journée Départementale de la Rando Santé®
Di 30/06/2019 à partir de 8h 46240 LABASTIDE-MURAT Randonnée pédestre caritative de la Ligue contre le Cancer
Sa 21 et Di 22/09/2019 Di à partir de 7h30 46160 CAJARC Rando Occitane® du Lot
       

 

Actualités principales

Découvrir les sentiers de Dordogne avec TF1

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Un reportage propose une découverte des paysages de Dordogne en parcourant les sentiers balisés.


Mon GR® préféré – Les GR® candidats de la saison 3

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La FFRandonnée a dévoilé la liste des sentiers de Grande Randonnée qui concourront au titre de GR® préféré des Français 2020.


Le calendrier des Randos Occitanes® 2019 est disponible.

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Depuis plus de 30 ans, les Randos Occitanes® font découvrir aux randonneurs un territoire et ses richesses patrimoniales.


Des chemins vers Saint-Jacques de Compostelle en Occitanie

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Le territoire de l'Occitanie est parcouru par plusieurs itinéraires GR® vers Saint-Jacques de Compostelle.


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Creusée à flanc de montagne pour les besoins des forestiers, ce chemin est l'un des plus étonnants que le randonneur peut parcourir.


LIVRE : 1000 lieux légendaires et mystérieux des Pyrénées

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Cet abécédaire réunit en deux volumes un florilège de légendes et de mystères autour du massif.


Les randonnées les plus dangereuses du monde

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Dans tous les coins du monde, on peut se donner le frisson en randonnant.


Le GR® 400 à l'honneur dans Passion Rando

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Itinérance sur le GR® 654, du Périgord blanc au Périgord pourpre

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Trois jours d’itinérance sur le sentier vers Saint-Jacques de Compostelle GR® 654 de Périgueux à Bergerac à travers le Périgord.


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Sport peu traumatisant, la randonnée aide notamment à prévenir l'apparition des maladies cardio-vasculaires et à lutter contre la dépre...


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Un film retrace la marche vers Saint Jacques sur la Via Arverna, un itinéraire peu fréquenté vers Rocamadour à travers l’Auvergne, le ...


OCCITANIE : Les itinéraires de Grande Randonnée du territoire

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Dans les Cévennes, les Pyrénées ou de l'Aude à l'Ariège, partez sur les plus beaux sentiers de grande randonnée du Sud de la France...


PYRÉNÉES : Découvrez les merveilles du GR® 10

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Vous envisagez de parcourir le GR®10 ? Voici quelques-unes des merveilles qui vous attendent.


Plus d'infos sur notre Rando Occitane®!

© Jérôme Morel – Les Éditions de la Cévenne – OT Grand Figeac

Voici le détail des festivités pour notre W.E. Rando Occitane® 2019 à Cajarc

Samedi 21 septembre

8h Accueil- inscriptions salle des fêtes

8h30 Départ en covoiturage: circuit de Larnagol 16 km (pique-nique)

13h30 Accueil - inscriptions salle des fêtes

14h Départ en covoiturage : circuit des 15 cazelles

19h30 Repas / animation salle des fêtes ( 20€, réservation à réception du chèque avant le 13/09 au CDRP46 Espace C. Marot place Bessières 46000 Cahors)

Dimanche 22 septembre

7h30  Accueil-inscriptions salle des fêtes

8h / 9h Départ Grand Circuit 21km (17 km le matin) 9h / 10h départ Moyen circuit  16km (12 km le matin) 10h / 10h30  départ petit circuit  9km (5 km le matin)

Pique-nique commun

14h Retour commun

16h Remise des récompenses puis pot de l'amitié offert par la municipalité

Cliquez sur ce lien pour visualiser l'emplacement de la Salle des Fêtes à Cajarc

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La Journée Départementale de la Rando Santé® à Espédaillac

Pour tous ceux qui randonnent "moins loin, moins vite, moins longtemps", rendez-vous jeudi 20 juin à La Maison de l'Oustal d'Espédaillac pour une Rando Santé® de 4 km et un pique nique commun précédé d'un apéritif offert par le CDRP. Une seconde rando est proposée ensuite.

Cliquez sur ce lien pour visualiser le flyer...

Un stage bien mené!

Temps de convivialité après le Stage RandoSanté® à Souillac des 9 et 10 mai au lycée Louis Vicat, en présence de Mr le Maire.

Rando pédestre caritative à Labastide-Murat

A l'occasion des 60 ans du Comité du Lot de la Ligue contre le Cancer, venez participer le Dimanche 30 juin au choix à 2 randonnées de 8 ou 12 km, à une randonnée nordique ou à une RandoSanté®, puis à un pique-nique avec apéritif et café offerts.

En association avec le CDRP.

Cliquez sur le lien pour visualiser le flyer avec les détails.

Ne ratez pas les Randos Occitanes® 2019!

Les Randos Occitanes® 2019 ont maintenant bien démarré. Après Argelès-Gazost, c'est maintenant le tour d'Ax-les-Thermes. Cliquez sur les liens ci-dessous pour obtenir plus d'informations sur les prochaines:

Rando Occitane® à Ax-les-Thermes (Ariège) 22 juin / 23 juin 2019

Rando Occitane® à Cransac-les-Thermes (Aveyron) 31 août / 1 septembre 2019

Rando Occitane® à Cajarc (Lot) 21 septembre / 22 septembre 2019

Rando Occitane® à Nogaro (Gers) 19 octobre / 20 octobre 2019

Les Randos Occitanes® sont des évènements ouverts à tous depuis plus de 30 ans, qui invitent les marcheurs à la découverte d’un terroir et de ses richesses patrimoniales dans un esprit de convivialité. Les différents itinéraires proposés prennent en compte le rythme et le niveau de chacun.

Les stages de formation 2019

Vous désirez vous former en tant qu'animateur ou participer au travail du Comité Départemental? Voici toutes les infos sur le nouveau cursus, les tarifs des formations 2019 du Comité Régional Occitanie et les montants des prises en charge par le CDRP du Lot.

Pour y accéder, rendez-vous sur la page Formation dans l'onglet FFRandonnée Lot du Menu.

   

On recherche des bénévoles pour les sentiers du Lot!

Le comité FFRandonnée du Lot recherche des bénévoles amis des sentiers!

« Mordus de la randonnée », vous trouverez au sein de l’équipe du comité FFRrandonnée du Lot des réponses à vos attentes.
Mettez vos compétences au service de votre hobby… Venez vivre une expérience passionnante et enrichissante avec les autres bénévoles!

Nous avons besoin de volontaires pour

- la gestion administrative (secrétariat, gestion des adhésions, suivi du balisage,...)
- l'aide logistique (événementiels)
- la veille des sentiers pour le Département, avec balisage éventuel 
- la gestion des formations
- la communication (photographies, tenue du site Internet, création d'outils de communication)
- la collecte numérique des GR®,GRP® et PR ,comprenant l'utilisation d'outils numériques géomatiques (cartographie) 
- l'édition (la réalisation de Randofiches® ou la mise à jour des Topoguides®)

Les bénévoles peuvent bénéficier d’une formation, de la fourniture du matériel ( peinture, GPS,...) et du remboursement de certains frais engagés pour leur mission.
Pour de plus amples informations, consultez régulièrement le site: https://lot.ffrandonnee.fr, Prochainement, un texte explicatif et un questionnaire pour faire cadrer au mieux vos aspirations et les besoins du Comité seront mis en ligne. Une réunion d'information est aussi en préparation. En attendant, n'hésitez pas à vous faire connaître par mail à : lot@ffrandonnee.fr!

ACTUS marche nordique mars 2019

Pour les amateurs de marche nordique, voici les infos pour le 2ème trimestre:

2019_03 Actus MN.pdf

FLASH Rando Santé®

Voici le dernier "Flash Rando Santé®", le N° 52 (janvier-février 2019).

à lire absolument !!

Télécharger le fichier

La collecte numérique démarre!

Dans le cadre du programme numérique de la FFRandonnée, les premières collectes ont eu lieu pour le Lot dans la partie Nord du GR46, parfois dans le froid ou le crachin!

3 équipes de collecteurs se sont répartis les 11 tronçons, de la limite de la Corrèze à celle du Tarn-et-Garonne, et, avec l’aide parfois de baliseurs, commencent à réunir les informations qui seront ensuite introduites dans le WebSIG. A suivre...